大切なのは健やかであることだ。
ジャンクフードばかり食べていれば、
いつか病気になってしまうのと同じ。
心が健やかにいるためには、
心の糧を正しく摂ること。
では心の糧とは何か。
円満な人間関係？
それって、外食で栄養バランスの良い食事を目指すのに似ている。
自分で食べるものは、自分自身で材料を選び、
自分自身で調理するのに限る。

心の糧も、自分で調理できるならば、
周りの雑音に影響されないでいられる。

自分自身で創る心の糧。
大切な人のために、作ってあげても良い。
やさしいコトバに込めた心
ちょっとイタリアンな、
国籍不明の手作り料理。

おいしく食べていただければ、僕も幸せです。